减肥我只争朝夕,健康全麦杂粮鸡蛋饼,没有比这更健康的了手工美食烘焙教程 本文已影响 1.25W人 减肥我只争朝夕,健康全麦杂粮鸡蛋饼,没有比这更健康的了主要材料: 全麦粉 黑麦粉 高粱粉 普通面粉 燕麦片 黑芝麻 水 鸡蛋所需工具: 小盆 电饼铛制作步骤:第1步:首选准备食材第2步:除芝麻,鸡蛋外,其余放盆里拌匀成面糊第3步:电饼铛稍微抹点油,烧热第4步:面糊放进去,摊成圆形,等反面有点熟了,翻个个,在上面打个鸡蛋,撒点芝麻,然后盖上盖子,等鸡蛋熟就可以了第5步:成品出来了,可以夹各种配菜吃,我做了个油醋汁蘸着吃油醋汁做法:橄榄油,柠檬汁,盐,胡椒碎