排毒通便的果蔬汁手工美食烘焙教程

不要太好喝 但是通便效果不错 而且很有营养噢👏👏

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

材料如图

第2步：

切碎

第3步：

放料理机中 记得加水👀我加到刚好没过所有食材

第4步：

开打！

第5步：

做好啦 真的不太好喝 我试了一下 把渣子过滤掉口感会好很多 但是渣子里也有营养

第6步：

胡萝卜+西红柿

第7步：

口感比上个好一点 感觉就是在喝西红柿和胡萝卜😂😂