凉拌秋葵手工美食烘焙教程 本文已影响 6.03K人 简单营养主要材料: 秋葵 芝麻油 酱油 蒜所需工具: 锅制作步骤:第1步:秋葵洗净在开水里煮熟,捞出把头去掉。第2步:小碗倒入少量芝麻油、酱油和蒜拌匀。第3步:调料浇在秋葵上即可。